Dell’anno cominciato e dei buoni propositi

L’anno è iniziato da più di un mese, quasi due. Eppure i miei buoni propositi hanno latitato, anche perché non sono una persona che tende a credere nel valore dei propositi di inizio anno.

In genere, infatti, questi rimangono solo sulla carta, poiché spesso tendiamo a porci obiettivi irraggiungibili che, non essendo realizzabili, ci lasciano frustrati alla fine dei dodici mesi.

Tuttavia, sono una sostenitrice degli obiettivi. Darsi un obiettivo per il proprio anno è molto diverso dal creare propositi che rimangono nell’aria.

Un obiettivo richiede un piano, dei passi e anche la voglia di realizzarlo.

Per questo 2017 ho molti obiettivi, alcuni più facili da raggiungere, altri meno. Alcuni di questi potranno richiedere fatica e impegno, ma altri saranno più semplici.

Un esempio? Dal primo di gennaio mi sto svegliando ogni mattina molto presto per praticare yoga, mediare, leggere e scrivere. Due ore tutte per me prima che la giornata inizi anche per Davide e per Keanu, il nostro gattino di cinque mesi.

io nuovo anno

Per metterlo in pratica ho:

  • creato un piano (ad esempio delle playlist di video da seguire – Se non sapete chi seguire guardate i miei video di yoga su YouTube);
  • creato una routine (la sera preparo tutto in anticipo e punto la sveglia all’ora giusta);
  • indicato i benefici che posso trarne (maggiore concentrazione, maggiore energia durante la giornata, possibilità di avere nuove idee da usare per il mio lavoro, gratificazione, chiarezza mentale);

E posso dire di non essermene pentita, in quanto ho già iniziato a vedere molti benefici.

Tra i miei obiettivi per il 2017 c’è anche quello di scrivere qui almeno una volta alla settimana. Ho abbandonato per troppo tempo la scrittura, non accorgendomi, se non allo sfinimento, che qualcosa mi mancava.

Inoltre, voglio far crescere la mia attività e avere sempre nuove idee e nuove collaborazioni.

Ci sono poi obiettivi minori, ma questi sono sicuramente quelli più importanti. Se siete curiosi ve ne dico alcuni:

  • Correre una 10k in completa scioltezza;
  • Creare una routine per pulire la casa ogni settimana e metterla sempre in pratica;
  • Fare un ritiro;
  • Pubblicare almeno un video di YouTube alla settimana (in Italiano e in Inglese);
  • Imparare un nuovo tipo di trattamento o massaggio;

Quali sono i vostri obiettivi per il 2017?

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