C’era una volta lo yoga: una scienza millenaria che aveva come obiettivo il benessere del corpo e l’Unione col Divino. Oggi lo yoga è diventato ormai una specie di circo, nel quale ci si sfida ad arrivare sempre più lontano, sempre oltre, a fare posizioni sempre più estreme, lasciando da parte tutte le fondamenta di […]
Oggi ho pagato l’ennesima spesa. Il mese di gennaio è duro un po’ per tutti, e anche per me lo è stato a livello di spese: dal parcheggio (grazie, Sindaco Appendino!) che è aumentato del 300%, all’iscrizione da rinnovare all’Ordine dei Giornalisti, sino all’affitto e alle bollette del centro yoga. Eppure, proprio pagare queste spese […]
Insegnare yoga è un lavoro magnifico, ma spesso anche stancante, non da un punto di vista fisico quanto mentale e morale. Sì, perché noi insegnanti dobbiamo continuamente confrontarci con le difficoltà degli allievi che solo in alcuni casi si fermano a mere difficoltà nell’esecuzione di un’asana. Molto più spesso sono blocchi mentali ed emotivi, […]
Pratico yoga da quando avevo 15 anni. Iniziai perché mi ero infortunata ad un ginocchio e, tra alti e bassi, non ho mai smesso. Ovviamente, ci sono stati periodi in cui ho praticato molto poco (o per niente) gli asana, ma ho sempre mantenuto la mia connessione con lo yoga e il suo mondo, studiando […]
Lavorare per se stessi è molto bello ma, allo stesso tempo, stancante. Non si stacca mai la spina, la testa è sempre rivolta verso ciò che si potrebbe fare, verso la programmazione di nuove iniziative, la gestione delle spese e verso la possibilità di raggiungere i propri obiettivi. Essendo, il mio, un lavoro prettamente fisico, […]
Questa settimana, dopo due anni di assoluto benessere fisico (tolto qualche trascurabile mal di gola e la solita allergia) ho avuto la febbre. Una febbre improvvisa, che è salita in neppure un’ora e che mi ha lasciata con una spossatezza indicibile. Non è collegata ad alcun virus, o a particolari infezioni batteriche. Semplicemente è stato […]
Questa estate, come capita da alcuni anni, non andrò in vacanza. Poco male, ci sono altri problemi nel mondo e potrei essere in una situazione peggiore. Tuttavia, questo elemento mi mette di nuovo di fronte ad una delle mie caratteristiche peggiori: l’impazienza. Non mi piace aspettare troppo per le cose e non mi piace attendere […]
Lo yoga per me è una passione, ed ora un mestiere. Ma con lo yoga si può fare del bene, non solo ai propri allievi ma anche a coloro che sono meno fortunati di noi. L’associazione Sathya Yoga da anni si occupa di finanziare progetti di beneficenza, in Italia e in India, ed ora si […]
In questi (quasi) due anni ho patito moltissimo per l’assenza di possibilità lavorative serie. Poi, con il passare del tempo, mi sono convinta a dedicarmi a qualcosa che mi piacesse DAVVERO. Sì, perché la scrittura e il giornalismo mi piacciono molto, ma mi hanno delusa, mi hanno tradita, mi hanno lasciata con un pugno di […]
Ci sono momenti in cui si ha bisogno di una pausa. Una pausa da una quotidianità che sta stretta, che rende tristi e che non consente di sentirsi liberi, seppure si possano avere tutti gli strumenti per rendersi liberi. Ho attraversato uno di questi lunghi momenti nell’ultimo anno e, così, ho deciso di interrompere la […]
