Posted in 2019, correre, pensieri | May 18th, 2019
Ieri ho fatto una cosa che, per me, costituisce un vero e proprio traguardo: sono uscita a correre nonostante la pioggia! Potrà sembrare una cosa da poco, una stupidaggine, ma per me ha costituito un momento fondamentale. Ho abbandonato, almeno per un’ora, una parte delle mie paure, godendomi il momento. Godendomi la sensazione di […]
Tags: correre, corsa, depressione, insicurezze, paure, scrittura, superare le paure, yoga
Posted in yoga | October 15th, 2018
C’era una volta lo yoga: una scienza millenaria che aveva come obiettivo il benessere del corpo e l’Unione col Divino. Oggi lo yoga è diventato ormai una specie di circo, nel quale ci si sfida ad arrivare sempre più lontano, sempre oltre, a fare posizioni sempre più estreme, lasciando da parte tutte le fondamenta di […]
Tags: corpo yoga, patanjali, pratica yoga, yoga, yoga body, yoga dimagrimento, yoga forma fisica, yoga torino
Posted in lavoro, yoga | February 2nd, 2018
Oggi ho pagato l’ennesima spesa. Il mese di gennaio è duro un po’ per tutti, e anche per me lo è stato a livello di spese: dal parcheggio (grazie, Sindaco Appendino!) che è aumentato del 300%, all’iscrizione da rinnovare all’Ordine dei Giornalisti, sino all’affitto e alle bollette del centro yoga. Eppure, proprio pagare queste spese […]
Tags: bollette, felicità, lavoro, shanta pani school torino, sorriso, spese, torino, yoga
Posted in lavoro, meditazione, spiritualità, yoga | June 5th, 2017
Insegnare yoga è un lavoro magnifico, ma spesso anche stancante, non da un punto di vista fisico quanto mentale e morale. Sì, perché noi insegnanti dobbiamo continuamente confrontarci con le difficoltà degli allievi che solo in alcuni casi si fermano a mere difficoltà nell’esecuzione di un’asana. Molto più spesso sono blocchi mentali ed emotivi, […]
Tags: aiuto, allievi, cambiamento, insegnanti, migliorare se stessi, yoga
Posted in lavoro, pensieri, sette, spiritualità, yoga | March 22nd, 2017
Pratico yoga da quando avevo 15 anni. Iniziai perché mi ero infortunata ad un ginocchio e, tra alti e bassi, non ho mai smesso. Ovviamente, ci sono stati periodi in cui ho praticato molto poco (o per niente) gli asana, ma ho sempre mantenuto la mia connessione con lo yoga e il suo mondo, studiando […]
Tags: bhakti yoga, karma yoga, ygoa spiegazioni, yoga, yoga cos'è, yoga torino
Posted in 2017, lavoro, yoga | March 7th, 2017
Lavorare per se stessi è molto bello ma, allo stesso tempo, stancante. Non si stacca mai la spina, la testa è sempre rivolta verso ciò che si potrebbe fare, verso la programmazione di nuove iniziative, la gestione delle spese e verso la possibilità di raggiungere i propri obiettivi. Essendo, il mio, un lavoro prettamente fisico, […]
Tags: lavorare in proprio, meditare, rallentare, relax, tempo libero, vita, yoga
Posted in 2017, buoni propositi, lavoro, pensieri | February 22nd, 2017
L’anno è iniziato da più di un mese, quasi due. Eppure i miei buoni propositi hanno latitato, anche perché non sono una persona che tende a credere nel valore dei propositi di inizio anno. In genere, infatti, questi rimangono solo sulla carta, poiché spesso tendiamo a porci obiettivi irraggiungibili che, non essendo realizzabili, ci lasciano […]
Tags: 2017, buoni propositi, meditazione, scrittura, video youtube, yoga, yoga youtube, youtube
Posted in lavoro, pensieri, yoga | October 7th, 2015
Questa settimana, dopo due anni di assoluto benessere fisico (tolto qualche trascurabile mal di gola e la solita allergia) ho avuto la febbre. Una febbre improvvisa, che è salita in neppure un’ora e che mi ha lasciata con una spossatezza indicibile. Non è collegata ad alcun virus, o a particolari infezioni batteriche. Semplicemente è stato […]
Tags: febbre, lavoro, psicosomatica, vita, yoga
Posted in futuro, lavoro, pensieri, yoga | August 1st, 2014
Questa estate, come capita da alcuni anni, non andrò in vacanza. Poco male, ci sono altri problemi nel mondo e potrei essere in una situazione peggiore. Tuttavia, questo elemento mi mette di nuovo di fronte ad una delle mie caratteristiche peggiori: l’impazienza. Non mi piace aspettare troppo per le cose e non mi piace attendere […]
Tags: futuro, impazienza, lavoro, progetti, yoga
Posted in lavoro, yoga | January 5th, 2014
In questi (quasi) due anni ho patito moltissimo per l’assenza di possibilità lavorative serie. Poi, con il passare del tempo, mi sono convinta a dedicarmi a qualcosa che mi piacesse DAVVERO. Sì, perché la scrittura e il giornalismo mi piacciono molto, ma mi hanno delusa, mi hanno tradita, mi hanno lasciata con un pugno di […]
Tags: sathya yoga, sathya yoga torino, yoga, yoga torino